어린이 영양 간식으로 인기를 얻고 있는 '떠먹는 요구르트'의 당 함량이 초코파이보다 높은 것으로 드러났다. 작은 포장컵 하나에 평균적으로 각설탕(3g) 4개와 맞먹는 당분이 함유된 것으로 조사됐다.
28일 소비자문제 연구소 컨슈머리서치가 한국야쿠르트, 남양유업, 매일유업, 빙그레, 서울우유, 동원데어리푸드, 일동후디스, 파스퇴르, 푸르밀, 풀무원다논 등 국내 10개사에서 판매하는 45개 떠먹는 요구르트의 당류 함량을 조사한 결과 평균 12.4g에 달했다.
평균 용량 90g들이 한 컵에 3g짜리 각설탕이 4개 이상 들어있는 양으로, 이는 초코파이(12g)보다도 높은 수준이다.
조사 대상 45개 제품 중 당 함량이 가장 높은 제품은 18g을 함유한 푸르밀의 'Dole 프리미엄 블루베리'(83g)와 빙그레 '요플레 딜라이트 딸기'(120g)였다. 3g짜리 각설탕 6개 분량의 당이 들어있는 셈이다.
2위는 당 함량이 17g인 빙그레 '요플레 딜라이트(블루베리, 크랜베리)'가 차지했다. 이어 ▲풀무원다논의 '액티비아 KISS 딸기' ▲매일유업 '바이오거트 복숭아' ▲서울우유 '생크림 요거트 블루베리'가 16g으로 뒤를 이었다.
반면 1회 제공량당 당 함량이 가장 낮은 제품은 85g 용량에 5g의 당을 함유한 동원데어리푸드의 '덴마크 요거트 플레인'이었다.
컨슈머리서치 최현숙 대표는 "떠먹는 요구르트가 유산균을 많이 함유한 건강식품으로 인식되고 있지만 예상외로 당 함량이 높다"며 "하루 몇 개씩 무턱대고 먹었다간 과다한 당 섭취로 건강에 위해를 입을 수도 있기 때문에 영양성분표시를 꼼꼼히 살펴 섭취량을 조절해야 한다"고 조언했다.