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찌뿌드드하다면 ''딥티슈마사지 테라피''로 풀어라!

찌뿌드드하다면 ''딥티슈마사지 테라피''로 풀어라!

기존의 근육마사지와는 다른 ''딥티슈마사지 테라피'', 피부와 비만억제 효과도 좋아

스트레스나 만성피로 등으로 근육계의 질환과 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다.

이에 근육 이완을 도와주는 마사지에 대한 수요도 점차 늘어나고 있는 게 현실. 미용 효과를 위해, 또는 건강을 위해 전문 마사지(테라피)숍을 찾는 사람들이 이어지고 있다.

근육 전문관리의 새로운 웰빙 방법이 등장했다. 전문적인 근육관리를 연구한 ''딥티슈마사지 테라피''가 그것.

근육 건강증진 목적으로 연구된 마사지 중 하나인 ''딥티슈마사지 테라피''(Deep Tissue Massage:근육 심부조직마사지)는 국제 선진국 건강마사지 분야에서 전문가들이 사용하고 있다.

티슈(Tissue)는 같은 형태의 세포들이 특수한 목적을 위해 모인 조직(예: 상피조직 근육조직 신경조직 결합조직)을 말하며 딥(deep)은 심부층을 말한다.

딥티슈 마사지는 근육과 근막의 심부층 관리에 중점을 두고 있고 이들 조직의 문제성 과수축 경직, 단축과 협착을 관리하고 근육근막통을 경감시켜 국제 마사지학계에서 우수한 평가를 받고 있다. [BestNocut_R]기존의 근육마사지와는 다르게 근육의 골격부착부인 기시점과 정지점의 근육결 방향으로 시행하는 해부학적인 마사지로, 특히 만성적인 근육문제 관리에 적합하다. 또 단축되고 통점이 존재하는 근육과 근막조직을 신장시켜 정상적인 길이로 돌려주고, 심부층 근육조직 부위까지 마사지할 수 있어 피부트러블과 비만관리 효과도 볼 수 있다는 게 전문가들의 설명.

딥티슈 테라피의 효과를 구체적으로 살펴보면 다음과 같다.

▲딥티슈 등 마사지=척추, 목, 어깨, 허리 부위 근육 전문요법. 척주부 경직, 목과 어깨의 근육경직과 통증, 오십견, 팔저림, 담결림, 허리 경직과 요통완화 등에 효과가 좋고 근육 심층부 독소노폐물과 어혈의 체외배출을 촉진해 근육에 에너지와 활력을 불어넣어 준다. 비만 감소효과를 증진시키는 작용 또한 뛰어나 건강적, 미용적 두 가지 관리 효과를 동시에 거둘 수 있으며 피로 누적과 신경성 긴장 스트레스를 완화해준다.

▲딥티슈 복부 마사지=복부 근육과 장기의 기능증진 전문요법. 복부 경직된 근육이완과 지치고 위약해진 장기에 활력을 생성해준다. 복부비만 문제는 근육과 장기의 기능 위약과도 밀접한 관계가 있어 비만감소에도 효과를 볼 수 있다. 딥티슈 장(colon) 마사지는 체내 독소노폐물과 변비와 숙변배출 목적으로 대장기능을 강화해준다.

▲딥티슈 얼굴 마사지= 안면근육관리에 중점을 두고 피부결의 탄력강화와 얼굴형을 아름답게 해주는 전문요법. 얼굴 부위에 분포된 23쌍의 안면근을 섬세하게 관리해 젊고 아름다운 얼굴로 변화시켜 준다. 탁월한 얼굴축소 효과, 림프배농과 노폐독소물의 배출작용도 함께 갖고 있다. 국제 치료마사지 분야에서는 안면근육과 신경을 이완시켜주는 작용이 뛰어나 안면 근육근막통과 신경통, 악관절 근육기능장애와 통증 및 구안와사 관리에도 전문적으로 사용하고 있다. 피부미용분야의 딥티슈 전문인들로부터 관리를 받을 수 있다.

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